간 건강 영양제 스완슨 밀크씨슬 추천!

안녕하세요 오늘도 제가 꾸준히 저녁마다 먹고 있는 밀크씨슬을 소개해드리겠습니다.

 

밀크씨슬 역시 올해 4월에 구매하여 꾸준히 챙겨 먹고 있어요! (내돈내산)

제가 평소에 술을 많이 먹는 편이라.. 간 건강을 생각해서라도 밀크씨슬은 필요할 것 같더라고요.

물론 술을 줄이는 것이 가장 좋겠지만 ㅎㅎㅎ

 

저는 스완슨 밀크씨슬 500mg을 구매해서 온갖 비타민과 함께 섭취하고 있습니다. 

아무래도 여러 매체제어 밀크씨슬을 챙겨 먹으라고는 하는데 왜 먹어야 하는지 얼마나 먹어야 하는지는 좀 알기가 어렵더라고요. 그래서 조금 정리해 보았으니 참고해 보시면 좋을 것 같습니다.

 

밀크씨슬 효능

밀크씨슬이 우리 몸에 이롭게 작용하는 부분은 '실리마린'이라는 성분에서 오는 것인데요. 간세포를 각종 안 좋은 독소로부터 보호하는데 도움을 줍니다.

 

그리고 간 손상을 유발하는 효소인 '류코트린'의 생성을 막아주면서 해독 및 항산화 기능을 수행하는 '글루타티온'의 합성을 올려주는 역할을 하여 이미 손항이 된 간을 빠르게 회복하는데 도움을 준답니다.

 

그리고 실리마린을 포함한 활성 성분에 의해 잠재적인 항암 효과를 기대할 수도 있다고 합니다.

또한, 당뇨 환자가 보유한 인슐린 저항력 저하를 유도하여 당뇨 관리에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

이 외에도 신장이 안 좋은 투석 환자와 혈압을 낮추는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

밀크씨슬 부작용

경미하지만 밀크씨슬 부작용은 하루에 15000mg이 넘는 양을 섭취할 시에 담즙 분비가 활성화되어 대변 활동에 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

 

시중에 정말 많은 밀크씨슬 제품들이 있는데요.

저는 쿠팡 WOW 회원으로 무료배송 혜택을 받아 구매하였습니다.

 

아래 링크를 통해서 구매하실 수 있는데요.

(제가 4월에 산 가격보다 저렴하네요ㅠㅠ)

 

 

이 기회에 밀크씨슬 하나씩 장만하는 것도 좋을 것 같습니다.